Osteochondrosis dacksgeschitt bei Leit mat engem sedentäre LiewensstilDofir si vill interesséiert wéi d'Schmerz an der Gebärmutterhals Osteochondrose doheem entlaaschten.
D'Fäegkeet fir Schmerz doheem ze eliminéieren
D'Haaptsymptom, déi eng Persoun déi gréissten Onbequemheet verursaacht, ass Schmerz. Dir kënnt Péng eleng duerch Medikamenter entlaaschten, Folk Methoden mat Kraider, Massage.
Wellness Gymnastik wäert och nëtzlech sinn.
Indikatiounen
Selbstbehandlung vun der Krankheetméiglech mat de folgende Symptomer:
- Kappwéi;
- Schmäerzen a Steifheit an der Gebärmutterkierper;
- Schwindel.
Kontraindikatiounen
Doheem Behandlung fir sérieux Unzeeche vun Krankheetkann zu fatale Konsequenze féieren. . . Wann déi folgend Symptomer optrieden, sollt Dir en Dokter konsultéieren:
- Mangel u Koordinatioun;
- Erënnerung Verloschter;
- Hörverloscht, Visioun;
- Verloscht vum Bewosstsinn;
- Angscht a Panik;
- Ënnerbriechungen an der Aarbecht vum Darm a Blase.
Péng Relief doheem
Eng Persoun ass net ëmmer verwalten en Dokter ze gesinn, also muss hien op d'Behandlung doheem zréckgräifen.
Dëst hëlleft souwuel Drogentherapie a Folk Heilmittel.
Medikamenter
Et ginn Drogen déifäeg Péng an aner Symptomer vun der Krankheet ze entlaaschten. . . Si kënnen topesch a mëndlech applizéiert ginn.
etnowëssenschaften
An der Volleksmedezin ginn Methoden presentéiert, mat deenen Dir Schmerzsyndrom stoppen an d'Blutzirkulatioun verbesseren.
Et ginn och vill Rezepter fir Kappwéi fir dëse Problem ze entlaaschten.
Burdock Rezept
Dir wäert Burdock Blieder brauchen. 1 el. l. trocken zerquetscht Blieder gi mat engem Glas kochendem Waasser gegoss a fir eng hallef Stonn infuséiert.
Dëst Mëttel gëtt als Kompress benotzt. Et gëtt fir 15 Minutten op de schmerzhafte Fleck applizéiert. Nodeems d'Prozedur ofgeschloss ass, muss den Hals an engem waarme Schal oder Schal gewéckelt ginn.
D'Instrument hëlleft Péng an der cervical Wirbelsail ze entlaaschten.
Elderberry Rezept
1/2 Coupe roude Elderberry gëtt an 2 Tassen Alkohol infuséiert. D'Léisung soll eng Woch op enger donkeler Plaz gelooss ginn.
Déi preparéiert Léisung gëtt benotzt fir d'Muskelen vum Hals ze wëschen. Wann et e Besoin fir e Kompress ass, da ginn 2 Glieser Waasser zu dësem Produkt bäigefüügt.
Kräuter Rezepter
Rezept Nummer 1
Dir braucht:
- Kamillen - 100 g;
- Petersilie - 100 g;
- Hopfen - 100 g;
- Brennnessel - 100 g;
- Burdock Root - 200 g.
All Kraider ginn pre-zerquetscht a gedréchent. Duerno gi se an en Thermos geluecht an 1, 5 Liter kochendem Waasser gegoss. Infuséiert fir 3 Deeg.
Déi fäerdeg gespannt Léisung muss moies an owes fir 1 st. l. l.
De Produit gëtt am Frigo gespäichert.
Rezept Nummer 2
Dir braucht:
- Burdock Wuerzelen;
- Löwenzahnwurzelen;
- Johanniskraut Kraut.
D'Ingrediente ginn a gläiche Proportiounen geholl. 2 el. l. d'Mëschung vu Kraider gëtt an 500 ml gegoss. Waasser a kachen fir 2-3 Minutten. Déi fäerdeg Léisung gëtt gefiltert an als Kompresser benotzt.
Entlaascht Hals Schmerz.
Hunneg Rezepter
Rezept Nummer 1
Fir d'Mëschung ze preparéieren braucht Dir:
- flësseg Hunneg - 300 g;
- Aloe Jus (3: 1);
- Zitrounejus;
- Mandelen oder Nëss - 500 g.
D'Ingrediente gi gemëscht, d'Nëss musse fir d'éischt gehackt ginn. Déi fäerdeg Mëschung sollt 3 Mol am Dag geholl ginn, 1 Tsp.
De Tool normaliséiert d'Aarbecht vu metabolesche Prozesser, stimuléiert d'Immunreaktioun vum Kierper.
Stäerkt den Nervensystem.
Rezept Nummer 2
Dëst Tool gëtt fir extern Benotzung benotzt. Fir ze kachen braucht Dir:
- Kartoffel - 1 Stéck;
- waarm flësseg Hunneg.
D'Kartoffel gëtt gerappt, Hunneg gëtt derbäigesat. Duerno muss d'Mëschung gemëscht ginn. Den Agent gëtt op de schmerzhafte Gebitt applizéiert, deen dann uewen mat Nahrungsfilm gewéckelt gëtt an mat engem waarme Taschentuch oder Schal driwwer gewéckelt gëtt. D'Dauer vun der Prozedur ass 1-2 Stonnen.
Den Agent reduzéiert d'Entzündung an der Läsion.
Massagen
Soft Massageerlaabt fir a schwéiere Fäll ze benotzen. . . Et gëtt merkbar Resultater och wann Dir d'Prozedur doheem ausféiert. Dir braucht:
- Teppech;
- Rolling Pin;
- Band (fir Selbstmassage).
Gëeegent Massage Methoden
- Niddereg Impakt op de betroffene Beräich.
- Beweegunge ginn aus der Wirbelsäule geleet.
- D'Beweegunge si glat a mëll.
- Massage nëmme mat de Fanger.
Kuppelmassage
D'Zousatz vun Dosen zu der Prozedur normaliséiert d'Blutzirkulatioun. Ier Dir d'Massage ufänkt, muss d'Haut mat engem speziellen Ueleg oder Crème geschmiert ginn.
D'Dauer vun der Prozedur soll net méi wéi 7-10 Minutten sinn.
Hunneg Massage
Virun der Massage gëtt den Hals mat engem Heizpad fir 15 Minutten erwiermt. Duerno gëtt 1 Zoppeläffel op d'Haut applizéiert. l. Hunneg. Masséiert den Hals a Schëlleren sanft bis d'Hänn un d'Haut hänken. Den Hunneg gëtt wäiss während der Massage, d'Haut fänkt liicht ze schmerzen. Den erhëtzten Hals ass mat Spullfilm bedeckt an an engem Wollen Schal gewéckelt.
D'Prozedur ass recommandéiert virum Schlafengehen. Den Hunneg soll moies ofgewäsch ginn.
Gymnastik an Übung
Besonnesch Übungen an der remedéierender Gymnastiksinn eng präventiv Moossnam an eng kurativ Methodmat cervical osteochondrosis.
Fir den Effekt ze bemierken, sollten d'Übungen systematesch gemaach ginn. Nëmmen alldeeglech Übung ass garantéiert fir déi erwaart Resultater ze féieren.
D'Übunge ginn an zwou Gruppen opgedeelt an ënnerscheede sech an der Positioun vum Kierper wann se ausgefouert ginn.
Übungsgrupp Nummer 1
- D'Handfläch mat Drock gëtt op d'Stir applizéiert an de Kapp gëtt als Äntwert gedréckt, während d'Muskelen vum Hals och musse schaffen. Den Drock dauert ongeféier 10 Sekonnen. D'Übung muss 4 Mol widderholl ginn an duerno gëtt datselwecht mat der Réck vum Kapp gemaach.
- D'Handfläch muss op de lénksen Tempel applizéiert ginn an d'Manipulatioune, déi an der viregter Übung beschriwwe ginn, musse gemaach ginn. Widderhuelen mat der rietser Tempel.
- De Kapp muss zréckgeworf ginn, awer net staark. Den Kapp erofsetzen, musst Dir d'Muskelen vum Hals wesentlech belaaschten.
Übungsgrupp Nummer 2
- Et ass néideg eng Lige Positioun ze huelen an d'Knéien sou vill wéi méiglech op de Bauch ze zéien (méi héich probéieren). Als nächst sollt Dir Äre Kapp erhéijen an Är Knéien erreechen. Um Enn vun der Übung sollten d'Been an de Kapp lues an d'Startplaz erofgesat ginn.
- An dëser Übung musst Dir op de Bauch leien an Är Hänn laanscht den Torso leeën. Als nächst sollt Dir Äre Kapp a Schëlleren erhéijen. Den ënneschte Kierper soll während dëser Übung onbeweeglech bleiwen.
- Dës Übung gëtt op de Mo gemaach, wéi déi virdrun. Et ass néideg fir Är Waffen op d'Säiten ze verbreeden an no lénks ze dréinen, probéiert Är lénks Handfläch mat Ärer rietser Hand ze beréieren. Déi selwecht soll op der rietser Säit gemaach ginn.
- Wärend an der prone Positioun muss de Kinn op d'Handflächen plazéiert ginn, virun Iech verbonne sinn, während d'Muskelen vum Hals an engem relaxen Zoustand sinn. Als nächst sollt Dir de Kapp no riets dréinen a probéieren de Buedem mat Ärem Ouer z'erreechen. Duerno gëtt d'Übung op der anerer Säit gemaach.
Physiotherapie a Massager
Bei der Behandlung vun Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef weist d'Benotzung vu Physiotherapie, Physiotherapie a Massager och gutt Resultater.
Physiotherapiekënnt an de folgenden Typen:
- Elektrophorese. Dës Prozedur lindert Schmerz an Entzündung an de Muskelen.
- Magnetotherapie. D'Prozeduren entlaaschten Péng an Entzündung an der Gebärmutterkierper.
- Ultraschall. D'Prozedur entléisst Péng an Entzündung mat Hëllef vun Ultraschallwellen, déi hëllefen d'metabolesch Prozesser ze normaliséieren.
- Belaaschtung fir Schwéngungen. Den Afloss vu mechanesche Schwéngungen op de beschiedegte Gebidder hëlleft Schmerz ze eliminéieren.
- Detentor Therapie. Wärend der Prozedur gëtt d'Wirbelsäule duerch d'Gewiicht vum Kierper gestreckt. Dës Therapie hëlleft d'Muskelen an der Gebärmutterkierper ze relaxen.
Fir esou Prozeduren doheem auszeféieren, musst Dir déi folgend Apparater kafen:
- Magnetophor;
- Gürtel vibréierend Massager;
- Matratz mat geschniddene Rippen.
Präventioun vun der weiderer Entwécklung vun der Krankheet
Fir d'Entwécklung vun cervical osteochondrosis ze verhënneren,et ass néideg verschidde präventiv Moossnamen auszeféieren. . .
Ënnert den Haaptpräventivmoossnamen sinn déi richteg Ernärung an Ausübung.
Richteg Ernährung implizéiert eng speziell Ernährung déi e puer Restriktiounen enthält. Dozou gehéieren e Verbuet vum Gebrauch vun:
- schaarf a salzeg Liewensmëttel;
- staark schwaarzen Téi, Kaffi;
- Séissegkeeten;
- baken;
- carbonated Gedrénks;
- Mayonnaise;
- Konserven Iessen.
Übung regelméissegwäert d'Méiglechkeet vun engem Retour vun der Krankheet op e Minimum reduzéieren. . . Et ass néideg e passende Komplex ze fannen.
Wann Dir Therapie doheem maacht, musst Dir drun erënneren datt all Krankheet an enger fréicher Etapp ausgeschloss ka ginn.
Wann Dir scho schwéier Symptomer vun Osteochondrose hutt, sollt Dir en Dokter konsultéieren a weider Selbstmedikamenter stoppen. Et ass wichteg ze erënneren datt Krankheet besser verhënnert ass wéi geheelt. Déi richteg Ernährung an d'Anhale vum deegleche Regime droen net nëmmen zur Erhuelung an der Präsenz vun enger Krankheet bäi, mee déngen och als präventiv Moossnamen.
Wéi kënnt Dir vun den Halsschmerzen mat Gebärmutterkierper Osteochondrose lass ginn
Schmerz bei der Gebärmutterkierper Osteochondrose geschitt no längerer statesche Lasten. Fir schmerzhafte Halsattacken ze vermeiden, musst Dir Äre Liewensstil änneren - manner sëtzen, méi dacks opwiermen, Zäit fir kierperlech Aktivitéit widmen. D'Vertebral Arterien passéieren duerch den Hals, liwweren d'Gehir mat Sauerstoff an aner Nährstoffer.
Gebärmutterhalsarterien fänken un an der subklavescher Regioun, passéieren symmetresch laanscht d'Linn vun der Wirbelsäule, a gitt dann direkt ënner dem Schutz vun de Knochengewebe vun der Wirbelsäit. Méi no beim Kapp maachen se eng Art Loop, sou datt de Sauerstofffluss net als Resultat vun Wendungen a Beweegunge vum Kapp geknuppt gëtt.
Si ginn dann direkt an d'occipital Regioun fir d'Blutzirkulatioun am Gehir ze bidden.De System vun vertebrale Arterien am Hals ass sou entworf datt wann ee vun hinnen geknuppt gëtt, wäert d'Gehir nach ëmmer op Käschte vum aneren iwwerliewen.
Wéi och ëmmer, an dësem Fall wäerten nach vill negativ Symptomer entstoen.
Wéi Krampfadern entwéckelen
Wann eng Persoun laang sëtzt, sinn d'Muskelen Atrophie, haaptsächlech d'Gebärmutter- a Lendegermuskelen, an den Hals wéideet. Et gëtt eng Rei vun iwwerschësseg Fett Mass, well d'Kalorie hunn néierens ze goen. Laang sëtzen an enger sëtzt Positioun op jiddwer Fall lued d'Gebärmutterhals-Intervertebral Discs. A besonnesch wann et dauernd geschitt. Déi uewe genannte Risikofaktoren ginn derbäigesat: Muskelschwächt an extra Pounds.
D'knorpelgewebe vun den intervertebralen Discs vum Hals ginn net restauréiert, an hir Blutzirkulatioun verschlechtert sech vu konstante Stress.Si dréchen op a stoppen als Quellen tëscht de Wirbelen ze schaffen. D'Héicht vun den Discs fällt erof, d'Wirbelen fänken uneneen un, wann de Kapp bewegt. D’Entwécklung vu Komplikatiounen wéi Spondylose, Protrusioun, Hernia ass méiglech.
Wärend Stonnen vum Sëtzen entstinn Muskelkrampf vum Hals. D'Muskele kënnen de Stress net widderstoen a sech kontraktéieren fir sech selwer ze schützen. An dësem Fall kann d'Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen optrieden, Gebärmutterhalbago - Gebärmutterhëllef.
An all Fall, d'Verformung vun der intervertebral discs vum Hals a Muskel Spasmen an dësem Beräich féieren zu der Erscheinung vun zwee Haaptsymptomer - Péng an e Gefill vu Steifheit.
Wann d'Nerven involvéiert sinn, kann d'Sensibilitéit an den ieweschten Extremitéiten verschlechtert ginn.Op enger kontinuéierlecher Basis kann esou en onsympathesche Bild wéi Kompressioun vun der Wirbelarterie entwéckelen.
D'Gehir kritt net méi genuch Sauerstoff.
Exacerbatioune vun Osteochondrose
Exacerbatioune kommen an zwee Fäll - nom Erwächen an am Fall vun enger laanger Erhaalung vun enger statescher Haltung, normalerweis sëtzt. Mir sinn och nuets an der selwechter Positioun.
A mir schlofen dacks op de falsche Këssen - ze héich, mëll, schwéier oder, ëmgekéiert, niddereg. D'Form vum Këssen a seng Längt kënnen och falsch sinn.
Dofir bleift d'Gebärmutterpilot fir e puer Stonnen an enger ongesonder Positioun, d'Discs erdroen Kompressioun, a Muskelkrampf entstinn.
Nodeem se an enger laanger statescher Positioun sinn, gëtt d'Osteochondrose verschäerft. Zousätzlech kënnen Hals Schmerzattacken no plötzlechen Beweegungen optrieden, och wéi Niesen, Husten, Laachen.
Varietéë vum Schmerzsyndrom
Zervikal Osteochondrose féiert zu Schmerz vun enger anerer Natur an Hierkonft. Also, verschidde Sensatiounen entstinn wéinst Kompressioun vun Nerven, Mangel u Sauerstoff, Muskelkrämpfe a Verformung vun den intervertebralen Discs. Awer dës Gefiller bréngen ëmmer Onbequemlechkeet fir de Patient a erfuerdert medizinesch Berodung, souwéi spéider Behandlung. Wéi et deet hänkt vun de Methoden of, wéi d'Schmerzen entlaaschten.
Péng ausstrahlt an den Aarm
Wann de Schmerzsyndrom vum Hals, op d'Hänn ginn, chronesch Charakteristiken iwwerholl huet, ass et wahrscheinlech eng Verformung vun den Nervegewebe vum Hals.Osteophyten (Knachwachstums op der Wirbel), déi d'Nerven negativ beaflossen, déi d'Hänn innervéieren, sinn dacks Schold.
An dësem Fall kann esou en onsympathesche Symptom wéi Parästhesie optrieden. Dëst ass den Numm fir eng Bedingung charakteriséiert als Sensatiounsverloscht an den ieweschte Extremitéiten. Liicht Stëbs Sensatiounen ginn beobachtet, Hänn ginn numm, wéi wann "Gänsehënn iwwer si lafen. "D'Handflächen a Fanger si besonnesch ufälleg fir Parästhesie. Heiansdo geschéien esou Symptomer och mat thoracic Osteochondrosis.
Péng am Kiefer an dem Adam säin Apel
Schmerz a Steifheit mat Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef kann net nëmmen am Hals gefillt ginn, awer och iwwer de ganze Kapp.Péng kann an der Kieferregioun ginn, dem Adam säin Apel, Oueren.
Wéinst spasmodesche Muskelkontraktiounen erschéngt en onsympathesche Symptom - Kiefer knacken. De Schmerz erschéngt déi zweet de Patient ësst oder schwätzt.
Fir dës Manifestatiounen verschreiben d'Dokteren dacks Muskelrelaxanten, mat engem Shants Halsband.
Kappwéi a Sauerstoffmangel
Drécken oder schmerzende Péng am Kapp entstinn abrupt a, wéi et dem Patient schéngt, ouni Grond. Méi schlëmm mat Halsbewegungen vun den Augeballen. Schmäerzhafte Sensatiounen kënnen a Wellen entwéckelen.
Exacerbatioune entwéckelen no dem selwechte Mechanismus wéi allgemeng Schmerzattacken an der Gebärmutterkierper Osteochondrose.
Wéi och ëmmer, wann et de Kapp ass, dee wéideet, wahrscheinlech ass esou e geféierleche Conditioun geschitt, wéi d'Kompressioun vun enger vun de Wirbelarterien.
Wat kann mat cervical osteochondrosis schueden a wéi et doheem ze behandelen?
Hautdesdaags sinn Halsschmerzen allgemeng fir vill ginn. Et ass verbonne mat engem sedentäre Liewensstil, persistent onpassend Sëtzen op der Aarbechtsplaz an Inaktivitéit.
Awer wéineg Leit wëssen, datt esou Péngvläicht net esou harmlos wéi et op den éischte Bléck schéngen kéint. Esou Péng kënnen sérieux Krankheeten verstoppen. Ech wéilt elo iwwer eng vun dëse Krankheeten schwätzen. Dës Krankheet ass cervical osteochondrosis.
Zervikal Osteochondrose - Charakteristiken
Ier Dir d'Behandlung ufänkt, ass et néideg den Haaptdetail ze verstoen - d'Charakteristike vun der Krankheet.
Zervikal Osteochondrose- eng degenerativ-dystrophesch Krankheet déi d'intervertebrale Scheiwen an der Gebärmutterhëllef beaflosst. Esou Krankheeten entwéckelen sech am meeschten an de mobilsten Deeler vun der Wirbelsäule, sou datt d'Gebärmutterpilot am meeschten vun der Krankheet betraff ass.
Loosst eis d'Krankheet méi genau kucken. D'Gebärmutterpilot huet siwe Wirbelen, déi duerch elastesch intervertebral Discs matenee verbonne sinn.
Et ass dës Discs déi der Wirbelsäule Mobilitéit ginn an och stäerken. All Disc besteet aus engem Annulus fibrosus mat engem Nukleus Pulposus bannen.
Mat dem Ufank an der Entwécklung vun der Osteochondrose verléieren d'Intervertebral Discs hir Elastizitéit, an eng rieseg Belaaschtung gëtt op den Annulus fibrosus gesat. An dëser Hisiicht bulges et a Rëss. De Grond dofir ass metabolesch Stéierungen an der Wirbelsäule.
Déi eenzegaarteg Zesummesetzung vun der Crème ass eng Quell vu wichtege Bausteng fir Gelenker. Effektiv am Kampf géint vill Gelenkkrankheeten.
Ideal fir Prophylaxe an Heembehandlung. Et huet antiseptesch Eegeschaften. Entlaascht Schwellung a Schmerz, verhënnert d'Salzoflagerung.
Ursaachen vun der Krankheet
Elo, mat engem allgemenge Verständnis vun der Krankheet, ass et néideg d'Ursaachen vun der Erscheinung an der Entwécklung vun dëser Krankheet ze verstoen.
Loosst eis eng Lëscht vun all méiglechen Ursaachen méi genau kucken:
- Sedentäre Liewensstil.Hautdesdaags verbréngen déi meescht Leit de ganzen Dag bei hire Monitore bei hirem Schreifdësch.
Dëst verursaacht eng Aart vu Stagnatioun, déi zu Krankheet féiert. Et gëtt och verschäerft wann eng Persoun d'Wirbelsail net richteg hält. - Metabolesch Krankheet.Metabolesch Stéierunge kënnen zu villen negativen Effekter am ganze Kierper féieren. Am Fall vun esou Problemer ass et néideg ze probéieren de Metabolismus sou séier wéi méiglech ze restauréieren.
- Salzdepositioun an der Gebärmutterkierper. . . D'Salzoflagerung zeechent sech duerch e Crunch wann Dir de Kapp dréit oder den Hals bewegt. Komesch genuch ass den Haaptgrond fir Salzdepositioun eng ongesond an onbalancéiert Ernährung.
Et muss gesot ginn datt d'Krankheet am meeschten an der Präsenz vu verschiddene Grënn op eemol entwéckelt.
Loosst eis d'Haaptrisikogruppen kucken:
- Leit, déi schwéier blesséiert goufenoder cervical Wirbelsäule Chirurgie.
- Hereditär Prädisposition.Wann Elteren a Grousselteren ähnlech Problemer hunn, da gëtt et eng héich Wahrscheinlechkeet vun der Iwwerdroung vun esou Krankheeten duerch Ierfschaft.
- Hypothermie.Tatsächlech, Spazéieren ouni Schal a kale Wieder kann eng ähnlech Krankheet verursaachen. Ausserdeem ass et net néideg fir vill Stonnen an der Keelt ze sinn.
- Hormonell Stéierungen a metabolesche Problemer.Meeschtens sinn dës zwee Problemer verbonnen. D'Behandlung vun hormonellen Stéierungen ass en deiere Prozess, awer wann se ignoréiert ginn, da wäert d'Behandlung vun de Konsequenzen vill méi deier sinn an och vill méi laang daueren.
- Passiv Liewensstil.Dozou gehéiert Büroaarbechter, Leit, déi vill Zäit virum Monitor verbréngen, an och beim Fuere. An esou Situatiounen entwéckelt d'Krankheet zimlech lues, awer et sollt net ignoréiert ginn.
- Gelenkschmerzen kënnen zu all Alter optrieden, et gëtt eng Persoun onsympathesch Sensatiounen, an dacks schwéier Unerkennung.
- Verhënnert d'Entwécklung vu Gelenkkrankheeten, këmmert se haut!
- An esou Fäll empfeelen eis Lieser déi neist Crème ze benotzen - Hondrocream. . .
- Et huet déi folgend Eegeschaften:
- Entlaascht Schmerzsyndrom
- Fördert d'Regeneratioun vu Knorpelgewebe
- Effektiv lindert Muskelhypertonicitéit
- Kämpft Schwellung & Eliminéiert Entzündung
Symptomer
Nodeems mir d'Ursaachen vum Ufank vun der Krankheet behandelt hunn, loosst eis op d'Symptomer goen. Et ass ausgeschwat an et ass ganz schwéier et mat anere Krankheeten ze verwiesselen.
- Péng am Hals.Dat wichtegst Symptom, deen ëmmer erschéngt, vun den éischte Stadien un. Schmerz erschéngt meeschtens entweder als Resultat vun Ustrengung. Dës Péng kënnen duerch Péng an den Waffen a Schëlleren begleet ginn.
- Kappwéi.Kappwéi gëtt och e konstante Begleeder. De Schmerz fänkt ëmmer um Réck vum Kapp un, a verbreet sech dann iwwer de Kapp.
- Kribbelen, Tauche vun den Hänn,wéi och Péng a Verbrenne am Beräich tëscht de Schëllerblades. Dëst kann net regelméisseg geschéien, oder et kann guer net geschéien. Trotzdem ass d'Präsenz vun esou Symptomer e seriöse Grond fir den Dokter ze goen.
- Rëss am Hals.Eng charakteristesch Crunch wann Dir de Kapp oder den Hals dréit. Et ass wichteg ze verstoen datt eng gesond Persoun e Crunch kann hunn. Mat Osteochondrose gëtt de Crunch am Hals vun enger Persoun stänneg (et kann nom Opluedstatioun passéieren).
- Däischterung an den Aenan heiansdo souguer Verloscht vum Bewosstsinn während scharfen Wendungen. Et kann och geschéien mat engem scharfen Opstieg aus enger sëtzt oder léien Positioun.
Symptomer erschéngen normalerweis graduell,mä et sinn e puer vun hinnen op eemol. Zum Beispill gëtt et bal alldeeglech Halswéi a Kappwéi am Réck vum Kapp. Am Mueren e staarke Crunch am Hals, wat vu Péng begleet ka ginn.
De Grad vun der Krankheet
Am Ganzen ginn et dräi Haaptstadien vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose. Loosst eis all separat betruechten, an och hir Charakteristiken erausfannen.
- Éischte Grad.Am éischte Grad erschéngen schwéier a scharf Péng, déi dacks en elektresche Schock gleewen. Aus medizinescher Siicht bilden Rëss am Annulus fibrosus.
Behandlung op dëser Etapp kann mat oder ouni Chirurgie sinn. - Zweete Grad.Den zweete Grad ass eng Fortsetzung vun der éischter, wann Dir net an der Behandlung engagéiert. Op dëser Etapp gëtt et eng Verletzung vun de Verbindungen tëscht de Wirbelscheiwen, wat zu enger Ofsenkung vun der Distanz (Lumen) tëscht de Wirbelen féiert.
D'Enn vun der zweeter Stuf ass komplett Trocknung vum Annulus fibrosus. Behandlung vun der zweeter Stuf geschitt bal ëmmer mat Chirurgie. Zousätzlech gëtt de Patient speziell Kompressen verschriwwen, souwéi eng Rei vun Übungen. - Drëtt Etapp.Déi fortgeschratt Etapp, et gëtt och akut Osteochondrose genannt. D’Schmerzen ginn permanent, d’Numness vun de Gliedmaart geschitt oft, an d’Funktionéiere vum vestibulären Apparat gëtt och oft gestéiert.
Als Resultat kann d'Persoun d'Kontroll iwwer d'Glieder verléieren. Aus medizinescher Siicht, an der drëtter Stuf, trëtt e komplette Broch vum Wirbelkierper. Manuell Therapie an dësem Stadium gëtt keen Effekt, dofir gëtt nëmmen Spinalchirurgie hei stattfonnt.
Et muss gesot ginn, datt vun der Erscheinung vun den éischte Péngan Symptomer, et dauert oft eng laang Zäit virun der éischter Etapp. Et ass zu dëser Zäit datt et am beschten ass fir d'Behandlung unzefänken. Et erfuerdert keng speziell Investitioun vu Suen an Zäit, an ass och komplett sécher.
D'Krankheet kann nëmme diagnostizéiert ginn wann e Spezialist iwwerpréift gëtt, awer d'Behandlung kann doheem duerchgefouert ginn
Méiglech Komplikatiounen
Zousätzlech zu der Erhéijung vun der Péng an der Onbequemlechkeet, kann zervikal Osteochondrose zu enger Rei vu schlëmmen Stéierungen a Probleemer féieren:
- D'Bildung vun enger intervertebral Hernia. Et ass typesch fir déi drëtt Stuf vun der Krankheet. Dir kënnt et nëmmen duerch Chirurgie läschen. Sou eng Hernia geet dacks net ouni Konsequenzen.
- Vaskulär Stéierungen. Wahrscheinlech déi schlëmmste Konsequenz, déi zu enger Behënnerung féieren kann.
D'Tatsaach ass datt am mënschleche Wirbelsäule e ganze System ass, dee verantwortlech ass fir Blutdrock, Häerzfunktioun a Motorik vun den ieweschten Extremitéiten.
Am Fall vu schlëmmen Verletzungen a Verletzungen kann eng Persoun sérieux Herz-Kreislauf-Krankheeten entwéckelen, wéi och deelweis oder komplett d'Kontroll vun den ieweschte Glieder verléieren.
Prophylaxe
Bedenkt eng Rei vu präventiven Moossnamen déi d'Erscheinung vun der Gebärmutterhals Osteochondrose verhënneren:
- Aktive Liewensstil.
- Ladegeräter fir den Hals a Wirbelsäule.
- Gesond Iessen.
- Regelméisseg waarm Dusche (kann duerch eng Rees an d'Sauna oder d'Bad ersat ginn). Erlaabt Iech Muskel Spasmen ze entlaaschten.
- Halt Äre Réck a Kapp riicht wann Dir um Dësch sëtzt.
- Schlof op orthopädesche Matratzen a Këssen.
- Wielt Still a Fotellen déi Är Wirbelsäule ënnerstëtzen.
Conclusioun
Als Conclusioun bemierken mir datt et keng Medikamenter gëtt, déi zervikal Osteochondrose permanent heelen kënnen. An der Medizin vun der neier Generatioun ginn et genuch verschidden Drogen, déi Schmerzsyndrom eliminéieren, d'Entzündung entlaaschten. Awer d'Behandlung muss laangfristeg sinn. An dësem Fall kënnt Dir e normale Liewen féieren.